Procvičujte břišní svalstvo bezpečně a bez ustavičného pocitu, že se vám spodní záda odlepují od země a páteř se nepříjemně kroutí do polohy, která pro ni není nikterak přirozená.
Ab Mat je pomůckou, která má univerzální velikost, je vhodná jak pro muže tak pro ženy. Díky dokonalému zpracování, není potřebná žádná montáž, či další úprava ab matu před jeho použitím.